小麦を控えようブーム！？
小麦というか小麦に含まれる
グルテンがあまりよろしくなくて
グルテンは、腸にへばりついて
腸内環境を悪くしてしまってアレルギー起こしたり肌荒れしたり便秘になったり
あまりよくないんですって💦
だからジャムおじさんって顔腫れてるのかなー？笑
っていう話しを聞いてさっそくうちのボスが
パンを米粉パンに変えてました！
(過去の話ですが毎日ナンやら食パン食べてた人が！)
を見てて、私も
(たしかにどうせ食べるならそうゆうのにしようかな、不健康は肌に悪いし太るし)
と思い直して
なんとタイミング良くオートミールがテレビで出てきたじゃないですか！！
続く
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