岡崎市 | 脱毛・エステ・ハイフ・メンズOK 『すっきれい』

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2021/04/05

幸せホルモン✨

 

 

今日一番腑に落ちたお話は

うんちする時に幸せホルモンが出る!

だそうです!

すっきり快便のとき、たしかに

「あーすっきりー」

って良い気分❤️

朝快便だと良い一日のスタートがきれますね!

そのためには腸内環境を整えるのがだいじ!

腸内環境が整ってなくてアホになってると

サプリメントや食事の良い成分も吸収されなくて、食べたもの全部、腸が

「わーい!」って吸収するらしいです💦

腸!!!!!

超大事!!!

 

 

 

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2021/04/05

老い、とは?

こんばんは🌇

長井です❣️

若返りたいので悪あがきをしております。

老化しないためには

「食べすぎない」が一番だそうです❣️

食べすぎると腸が疲れるし

添加物取りすぎるし

保有してる酵素が消化で全部使われてしまうと、肌改善や脂肪燃焼に使う酵素が減ってしまうし、、、

 

私そんな食べすぎてないはずなんですけど

 

 

なんでですかね笑😂

 

 

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